復元故事
就業蛻變之路---郭名展
就業的心態和預備
從中心開始到職訓班，會不斷地告訴、提醒自己要有新的體悟(皮繃緊一點)，隨時做好備戰狀態，因為再來是職訓班，然後即將進入職場(嶄新的開始)。在工作面試時，我都剛好幸運的被錄取了，除了運氣，我想更多的是我的積極性與穩定性。我很清楚自己狀況，也願意嘗試，有積極度，而且能夠平穩的表達我的想法。
接下來，我想要分享我的就業歷程，將我的積極與維持穩定、正向的方式分享給大家。
從印刷廠到心衛中心：我的職涯蛻變之路
我原本以為我會一直再印刷廠繼續工作下去，順順的做，穩穩地存錢。但直到在健豪待了5年，我才驚覺我的夢想職涯不應該是這樣，於是我先去報名公職，然後到宗上企業股份有限公司上班。甚至開始去上修平科技大學-夜間部的企業管理系(還在就讀中)。
我從印刷廠和百貨公司工作中，學習到守時、責任心、團隊合作、上進心(你要什麼必須要自己積極爭取、職場的應對進退和團隊意識和團隊默契(公司就是一個團隊，一個人做錯事，一個group來承擔。不管你做哪個崗位，只要進到公司，我們就是一個團體。我沒有想過我會脫離工廠的工作，我以為我會就這樣子在工廠上班一輩子到退休。但工廠的生活一成不變，我也在其中深陷、找不到熱忱，最後渾噩過生活。
直到上次的住院出來後，我申請上了心衛中心的行政工作。心衛中心有點友善職場的概念，裡面的社工、心理師、護理師、職能治療師等等，都很有耐心與同理心，更重要的是他們知道怎麼跟我們相處。還有心衛中心每個月都會票選-人氣王，大家都會紛紛把手上的一張票，投給最值得鼓勵的人員。剛好有1、2次我都當選最高得票-人氣王，都讓我感到挺窩心的。
雖然工作內容需要快速的應變能力，時不時讓我感到有挑戰性，但也多了很多人際關係交流。這些挑戰還有與人互動之間，都讓我感受到滿滿的生命力。我從未想過生活可以那麼精采、快樂、且有意義。現在在心衛中心，做起來游刃有餘，就像每天都要吃飯一樣正常。沒上班還會感覺怪怪的，看起來是標準的工作狂！
預備自己的方法
ㄧ、參加團體生活與課程，強化身體素質
台中生活旗艦店、協會有很多資源可用，都是中心老師、社工用心研發、安排的。像我之前還有參加木箱鼓、合唱團、熱舞社、圍棋課、美術課和足球團體。這些社團可以強化邏輯的推理，大腦的組織運作和訓練你身體的平衡感、協調性和反應能力。
二、放長線釣大魚：先付出才有回報
出去工作，又被打回原形，時常會有「我是不是不夠好」、「我辦不到」的感覺。要相信自己的能力，工作的階層一階、一階慢慢來，不要急著找工作，因為在許多協會，你只要願意做，很勤勞認真的工作，你的努力肯定不會白費、甚至會有額外的收入。我俗稱這個方法叫「放長線釣大魚」的概念，先讓自己工作能力被認可，當中心、協會覺得你不錯，後面會一直給你很多的工作去做，只是看你拿不拿的動而已。我有朋友就聽了我的建議，前一陣子工作滿檔，接工作接到手軟，班表滿到排不下了！
三、遇到挫折、不放棄，找到紓壓方法！
我相信機會、機運是自己創造出來的。只要你肯腳踏實地，一步一步地慢慢來(穩扎穩打)。不要害怕跌倒，跌倒了再站起來，多摔幾次，就會越挫越勇。我心煩、遇到挫折的時候，會唸佛經、喝草藥、定時吃精神科藥物。我相信運動也是很重要的抒發管道，一個禮拜至少運動2次，包含像游泳、跑步、踢足球、每天騎腳踏車還有跳舞。
雖然我不知道在我的人生摔倒過幾次，但我都沒有放棄我的心念和求生意志。儘管我們領有身心障礙手冊，那又怎麼樣？我可以很驕傲的跟你說，我很努力的生活，很努力地用自己的能力戰勝精神疾病汙名化。
就業穩定後，我的體悟
現階段，我想要達到支配工作，而不是被工作支配的狀態。我最近有再思考著怎麼過自己想過的生活，想擁抱工作、擁抱夢想(足球)，不想做工作的守錢奴。不要為自己的能力設限，而是想著如何能讓自己的能力無限延伸、放大。希望大家聽到我的分享後能更有信心去建立自己的能力，在職場中展現自己，並且活出有意義與價值的人生。
從中心開始到職訓班，會不斷地告訴、提醒自己要有新的體悟(皮繃緊一點)，隨時做好備戰狀態，因為再來是職訓班，然後即將進入職場(嶄新的開始)。在工作面試時，我都剛好幸運的被錄取了，除了運氣，我想更多的是我的積極性與穩定性。我很清楚自己狀況，也願意嘗試，有積極度，而且能夠平穩的表達我的想法。
接下來，我想要分享我的就業歷程，將我的積極與維持穩定、正向的方式分享給大家。
從印刷廠到心衛中心：我的職涯蛻變之路
我原本以為我會一直再印刷廠繼續工作下去，順順的做，穩穩地存錢。但直到在健豪待了5年，我才驚覺我的夢想職涯不應該是這樣，於是我先去報名公職，然後到宗上企業股份有限公司上班。甚至開始去上修平科技大學-夜間部的企業管理系(還在就讀中)。
我從印刷廠和百貨公司工作中，學習到守時、責任心、團隊合作、上進心(你要什麼必須要自己積極爭取、職場的應對進退和團隊意識和團隊默契(公司就是一個團隊，一個人做錯事，一個group來承擔。不管你做哪個崗位，只要進到公司，我們就是一個團體。我沒有想過我會脫離工廠的工作，我以為我會就這樣子在工廠上班一輩子到退休。但工廠的生活一成不變，我也在其中深陷、找不到熱忱，最後渾噩過生活。
直到上次的住院出來後，我申請上了心衛中心的行政工作。心衛中心有點友善職場的概念，裡面的社工、心理師、護理師、職能治療師等等，都很有耐心與同理心，更重要的是他們知道怎麼跟我們相處。還有心衛中心每個月都會票選-人氣王，大家都會紛紛把手上的一張票，投給最值得鼓勵的人員。剛好有1、2次我都當選最高得票-人氣王，都讓我感到挺窩心的。
雖然工作內容需要快速的應變能力，時不時讓我感到有挑戰性，但也多了很多人際關係交流。這些挑戰還有與人互動之間，都讓我感受到滿滿的生命力。我從未想過生活可以那麼精采、快樂、且有意義。現在在心衛中心，做起來游刃有餘，就像每天都要吃飯一樣正常。沒上班還會感覺怪怪的，看起來是標準的工作狂！
預備自己的方法
ㄧ、參加團體生活與課程，強化身體素質
台中生活旗艦店、協會有很多資源可用，都是中心老師、社工用心研發、安排的。像我之前還有參加木箱鼓、合唱團、熱舞社、圍棋課、美術課和足球團體。這些社團可以強化邏輯的推理，大腦的組織運作和訓練你身體的平衡感、協調性和反應能力。
二、放長線釣大魚：先付出才有回報
出去工作，又被打回原形，時常會有「我是不是不夠好」、「我辦不到」的感覺。要相信自己的能力，工作的階層一階、一階慢慢來，不要急著找工作，因為在許多協會，你只要願意做，很勤勞認真的工作，你的努力肯定不會白費、甚至會有額外的收入。我俗稱這個方法叫「放長線釣大魚」的概念，先讓自己工作能力被認可，當中心、協會覺得你不錯，後面會一直給你很多的工作去做，只是看你拿不拿的動而已。我有朋友就聽了我的建議，前一陣子工作滿檔，接工作接到手軟，班表滿到排不下了！
三、遇到挫折、不放棄，找到紓壓方法！
我相信機會、機運是自己創造出來的。只要你肯腳踏實地，一步一步地慢慢來(穩扎穩打)。不要害怕跌倒，跌倒了再站起來，多摔幾次，就會越挫越勇。我心煩、遇到挫折的時候，會唸佛經、喝草藥、定時吃精神科藥物。我相信運動也是很重要的抒發管道，一個禮拜至少運動2次，包含像游泳、跑步、踢足球、每天騎腳踏車還有跳舞。
雖然我不知道在我的人生摔倒過幾次，但我都沒有放棄我的心念和求生意志。儘管我們領有身心障礙手冊，那又怎麼樣？我可以很驕傲的跟你說，我很努力的生活，很努力地用自己的能力戰勝精神疾病汙名化。
就業穩定後，我的體悟
現階段，我想要達到支配工作，而不是被工作支配的狀態。我最近有再思考著怎麼過自己想過的生活，想擁抱工作、擁抱夢想(足球)，不想做工作的守錢奴。不要為自己的能力設限，而是想著如何能讓自己的能力無限延伸、放大。希望大家聽到我的分享後能更有信心去建立自己的能力，在職場中展現自己，並且活出有意義與價值的人生。